Irá fazer uma cirurgia e tem receio de seu peso estar acima do ideal para poder realizá-la? Quer saber qual peso ideal antes de realizar uma cirurgia plástica?
A obesidade tem-se tornado uma pandemia devido às inúmeras facilidades no mundo atual, porém, muito se escuta também sobre os riscos à saúde associados ao peso. Na cirurgia plástica não é diferente. Estar acima do peso, gera sim, consequências na saúde e em sua recuperação.
Portanto, estar no peso ideal é recomendado para toda a vida. Neste artigo, será abordado tudo sobre peso ideal para uma cirurgia plástica como malefícios do sobrepeso e obesidade, benefícios do peso ideal e alimentação saudável.
Existe um peso determinado antes de se submeter a uma Cirurgia Plástica?
Não há um consenso sobre o peso ideal para indicar ou contraindicar uma cirurgia plástica, entretanto estar próximo do peso ideal para estatura e idade prediz uma melhor recuperação e menores complicações associadas. Além disso, o resultado final tende a ser mais semelhante ao desejado quando o peso está próximo do ideal.
É possível classificar a pessoa de acordo com seu peso através de um cálculo, o chamado Índice de Massa Corporal (IMC), que leva em consideração peso/estatura. Pelo IMC é possível enquadrar a pessoa em: abaixo do peso, peso normal, sobrepeso, e obesidade e seus graus (obesidade grau I, II e III).
Entretanto, uma avaliação pré-operatória requer muito mais que um simples cálculo, pois este índice não tem a capacidade de avaliar o estado de saúde como um todo. Assim, é necessária uma conversa completa com seu médico cirurgião plástico, para o mesmo compreender sobre o seu quadro de saúde atual, levando em conta doenças presentes, medicamentos de uso contínuo, hábitos e vícios, antecedentes pessoais e familiares, antecedentes cirúrgicos, entre outros.
Além disso, há alguns exames complementares que, em geral, são solicitados para avaliar, de forma mais completa, o estado de saúde do paciente, e ter um planejamento e preparo cirúrgico mais adequado. Somente após todos esses detalhes, uma cirurgia de fato será indicada ou não para aquele paciente.
É importante salientar que as cirurgias plásticas não apresentam como finalidade o emagrecimento, mas sim uma melhora do perfil estético e de saúde. Para isso, tem-se como exemplo os casos de Lipoaspiração, em que muitos pacientes buscam o profissional cirurgião plástico com a ideia de mudar o aspecto e contorno do corpo, mas também de perda de peso, o que é um grande mito, pois há um limite máximo de volume que pode ser aspirado do corpo durante a cirurgia e este não causa grandes repercussões em termos numéricos de peso, mas sim na harmonia corporal.
Sendo assim, ter bons hábitos como a prática de exercícios físicos regularmente, alimentação saudável e balanceada, entre outros, são requisitos para a indicação de uma cirurgia plástica. Esses requisitos são fundamentais por, principalmente, dois motivos: primeiro se refere ao fato de que pessoas obesas, em geral, apresentam maiores riscos e complicações no ato cirúrgico e no pós-operatório; segundo, leva em conta que a grande perda de peso posterior pode alterar o resultado final da cirurgia plástica.
Por fim, recomenda-se, então, que o paciente esteja o mais próximo possível do seu peso ideal para poder realizar a cirurgia plástica e, mais do que isso, que esteja, há pelo menos, 6 meses com o peso estável, para então poder realizá-la.
Malefícios do sobrepeso e obesidade nas Cirurgias Plásticas
O sobrepeso e a obesidade interferem muito na saúde do paciente em si, e além disso, trazem prejuízos nos procedimentos realizados, dificultando a recuperação e aumentando os riscos a que serão expostos. Alguns dos malefícios que podem existir na pessoa com sobrepeso e obesidade são:
- Dificuldade na cicatrização;
- Processo inflamatório intensificado;
- Aumento do risco cardiovascular;
- Dificuldade anestésica;
- Maior risco de sangramentos;
- Maior risco de trombose;
- Maior risco de embolia pulmonar;
Entre outros.
Benefícios do peso ideal nas Cirurgias Plásticas
Ao contrário do sobrepeso e obesidade, o peso ideal traz benefícios, auxiliando na recuperação e no resultado final da cirurgia. Alguns dos benefícios que podem existir na pessoa com peso ideal são acelerar a cicatrização, diminui o risco de infecções, reduz processo inflamatório, previne anemia, ativa o sistema imunológico, melhora circulação sanguínea, menor risco de sangramentos, entre outros.
Alimentação saudável para manter o peso ideal antes de uma Cirurgia Plástica
Uma alimentação adequada deve ser muito priorizada no pré e pós-operatório, mas a longo prazo também, pois uma dieta balanceada com nutrientes adequados garante saúde, qualidade de vida e longevidade, além do resultado da cirurgia por mais tempo.
A importância de uma dieta adequada se dá no fato de que auxiliam no processo de cicatrização como, alimentos ricos em proteínas, vitaminas (principalmente A, E e K), frutas, ferro, ômega-3, entre outros. Esses alimentos fornecem nutrientes essenciais para as etapas do processo de cicatrização, uma vez que ajudam na formação do tecido novo e de colágeno, reduzem a inflamação e atuam no processo de coagulação. Além disso, um item que nunca pode faltar é a água, pois a hidratação ajuda bastante na cicatrização e também a diminuir o edema que pode existir devido a retenção hídrica após a cirurgia.
Do outro lado, há os alimentos que devem ser evitados, pois prejudicam a recuperação, além de serem maléficos para a saúde em si. São eles: açúcar, carnes gordurosas, refrigerantes, embutidos, alimentos industrializados, etc.
Assim, recomenda-se que uma dieta leve, rica em proteínas e pobre em gorduras e açúcares, principalmente, mas o seu médico irá te auxiliar e orientar em todos esses detalhes.
Prática de exercícios físicos regulares para manter o peso ideal antes de uma Cirurgia Plástica
O sedentarismo é o vilão da saúde do ser humano, e com as facilidades atuais, tem se tornado cada vez mais fácil ser sedentário. Entretanto, quem sofre as consequências é a própria saúde. Portanto, a prática de exercícios físicos de forma regular é essencial para manter o bem-estar, evitar doenças, e garantir qualidade de vida, além de ser extremamente relevante nos momentos cirúrgicos, seja no ato operatório ou no pós-operatório.
Recomenda-se, em geral, que sejam realizados ao menos 150 minutos de atividade semanais, não devendo ser inferior a 30 minutos cada. Os exercícios físicos podem variar e ser da preferência da pessoa para exercer maior estímulo em seu desempenho. Pode-se intercalar os exercícios aeróbios (ex.: caminhada, corrida, ciclismo, natação, dança, entre outros) com atividades de resistência (ex.: musculação).
Os resultados das Cirurgias Plásticas tendem a ser duradouros, mas fatores como flutuações de peso, envelhecimento, gravidade e alterações hormonais podem afetar as mudanças ao longo do tempo.
As cirurgias plásticas podem trazer benefícios significativos para a autoestima e qualidade de vida das pacientes. Essas cirurgias vão além da estética, proporcionando melhorias tanto mantais quanto físicas. Se você está sofrendo desconforto físico ou emocional devido alguma característica do seu corpo essa pode ser uma opção transformadora em direção ao bem-estar e à confiança.
Neste artigo, abordamos somente alguns dos principais pontos a respeito da do peso ideal para realização de uma Cirurgia Plástica. Se você está considerando realizar esse sonho e deseja discutir suas opções ou obter uma avaliação personalizada, estamos aqui para ajudá-lo. Nossa equipe de cirurgia plástica está comprometida em fornecer cuidados de alta qualidade e resultados especializados.
