Entenda o que é Cruroplastia (Lifting de Coxas)

Autor: Dr. Vitor Nunes, 29/06/2022

Muitas pessoas têm flacidez na região das pernas e coxas, e apesar de ser algo bastante comum, o excesso de pele pode representar um verdadeiro incômodo para atividades simples, como caminhar, impactando até mesmo na autoestima. Por esses motivos, mulheres ou homens desejam reduzir a gordura e o excesso de pele, para ter coxas mais torneadas e firmes. Seja por estética ou pelo incômodo causado pela sobra de pele ou após uma cirurgia bariátrica, a Cruroplastia (Lifting de Coxas) pode ser a realização desse sonho.

A Cruroplastia, conhecida como Lifting de Coxas é a cirurgia plástica para remoção do excesso de pele desta região, muito fina e pouco elástica, tornam esta área bastante vulnerável para “queda” em função do ganho ou perda de peso e envelhecimento cutâneo.

Geralmente a flacidez surge com envelhecimento, porém, em certos casos, a flacidez de pele pode surgir precocemente em pacientes jovens, em decorrência de uma obesidade infantil, perdas ponderais acentuadas, e, muito frequentemente, devido a uma tendência genética evidente, caracterizada por uma herança familiar positiva. Nesses casos, a Cruroplastia (Lifting de Coxas), é uma boa opção quando desejada pelo paciente. Leia o artigo abaixo e fique por dentro do assunto.

O que é Cruroplastia (Lifting de Coxas)?

A Cruroplastia, também conhecida como lifting crural, é uma cirurgia plástica que tem como objetivo remodelar as coxas através da remoção da pele e da gordura excedente. Esses excessos podem ocorrer por vários motivos. Entre os principais estão o avanço da idade, a predisposição genética e a perda de peso.

A cirurgia objetiva obter pernas mais torneadas, firmes e lisas. Além de melhorar o aspecto e o formato das coxas, ainda deixa a pele mais lisa e com contornos mais harmônicos.

Quando o paciente apresenta além do excesso de pele muito volumoso pode-se associar a Cruroplastia (Lifting de coxas) com a Lipoaspiração no mesmo procedimento, neste caso é realizada a retirada do excesso de pele e do excesso de gordura das coxas e do quadril.

Quando a Cruroplastia (Lifting de Coxas) é indicada?

A Cruroplastia (Lifting de Coxas) é uma cirurgia estética normalmente indicada para quem possui excesso de gordura ou flacidez nas coxas e está insatisfeito com isso, buscando pernas mais torneadas e firmes.

Flacidez na parte interna das coxas é algo que acomete grande parte das mulheres, em menor ou maior grau, associada ou não a acúmulo de gordura local. Muitas vezes o incômodo se manifesta ao caminhar utilizando saias ou vestidos, quando a face interna de uma coxa toca a contralateral, gerando um atrito desconfortável o que pode levar até mesmo a quadros de dermatite pela fricção, em casos mais graves gerando infecções.

Em pacientes que apresentaram grandes perdas ponderais, a flacidez costuma ser ainda maior, com grande impacto na sua qualidade de vida. Após grandes perdas de peso, tanto por emagrecimento após dieta e exercícios quanto após cirurgia bariátrica, é comum haver um excesso de pele e de gordura que sobram nas coxas, em especial próximo à face interna das coxas, sendo a Cruroplastia (Lifting de Coxas) uma alternativa.

A indicação da Cruroplastia (Lifting de Coxas) é feita, principalmente, a pessoas que se sentem insatisfeitas com o aspecto das coxas, seja por questões estética ou funcionais. É fundamental destacar que a cirurgia não deve ser vista como uma alternativa aos exercícios físicos e à alimentação regrada, indicando-se que seja feita quando esses métodos não conseguirem suprir as necessidades para chegar aos objetivos.

É importante salientar que a Cruroplastia (Lifting de Coxas) não é uma cirurgia indicada para o tratamento da obesidade, sua utilidade é na redução de medidas e na modelagem do corpo. Se o paciente está com sobrepeso ou obesidade, os “excessos de gordura” em outras regiões vizinhas ainda existirão. Dessa forma, orientações quanto à redução de peso fazem parte do tratamento.

Como é o procedimento de Cruroplastia (Lifting de Coxas)?

Como é o procedimento de Cruroplastia (Lifting de Coxas)?

O tipo de técnica escolhida para a Cruroplastia (Lifting de Coxas) depende de cada caso e da quantidade de gordura presente, para associação com não com Lipoaspiração.

A Cruroplastia (Lifting de Coxas) é feita por meio de incisões na parte interna da linha da virilha e na parte interna da coxa. A altura das incisões dependerá da quantidade de pele que deve ser retirada. Na sequência, a pele é puxada para cima e os excessos são retirados. Por último, é feito o fechamento da incisão, através de suturas, objetivando deixar as cicatrizes o mais delicado possível. O procedimento dura, em média, de 2 a 3 horas.

Depois que a derme é levantada, um tubo chamado de cânula é inserido através das incisões para soltar o excesso de gordura. Os resíduos deslocados são aspirados, utilizando-se um aspirador cirúrgico ou seringa ligada à cânula.

A Cruroplastia (Lifting de Coxas) é realizada em um ambiente hospitalar e é feita com anestesia geral ou intravenosa, dependendo da avaliação médica.

Como ficam as cicatrizes na Cruroplastia (Lifting de Coxas)?

As cicatrizes ficam na virilha e na parte interna da coxa, podendo se estender até o joelho, dependendo de cada caso.

A cicatriz resultante de uma Cruroplastia (Lifting de Coxas) é planejada para ficar o mais discreto possível sob as roupas, apesar de ser uma grande cicatriz. Seus formatos e localizações irão variar de acordo com a técnica utilizada e após decisão tomada em conjunto com o médico escolhido.

Qual o valor da Cruroplastia (Lifting de Coxas)?

O valor da Cruroplastia (Lifting de Coxas) depende das necessidades e especificidades de cada caso. Assim, o valor soda cirurgia é estipulado após avaliação presencial e individualizada em consultório médico, onde o paciente será avaliado e o melhor procedimento indicado.

Cuidados pré-operatórios da Cruroplastia (Lifting de Coxas)

Antes da decisão pela Cruroplastia (Lifting de Coxas) é muito importante a marcação de uma consulta inicial. É o momento de discutir as melhores opções de tratamento. Durante a consulta, a paciente deve apresentar todas as alterações estéticas desejadas e o médico deve indicar a combinação de procedimentos cirúrgicos mais adequada, cabe ao cirurgião plástico avaliar a paciente. A melhor forma para esclarecer dúvidas e adotar uma postura mais tranquila e confiante em relação ao procedimento é conversando sobre sua cirurgia plástica que será realizada.

Tire suas dúvidas, uma cirurgia deve ser feita com segurança e sua saúde sempre deve ser colocada em primeiro lugar. Cada paciente tem suas particularidades, que devem ser tratadas com todo cuidado e atenção.

Além da conversa nas consultas pré-operatórias existem algumas orientações, muitas vezes comuns às demais cirurgias plásticas.

Dentre essas orientações estão:

  • Evite dietas radicais nas semanas que antecedem a cirurgia. Recomenda-se optar por uma alimentação equilibrada com carnes magras, carboidratos integrais, legumes, verduras e frutas;
  • Tome bastante líquido, principalmente nos dias anteriores à cirurgia;
  • Não ingerir bebidas alcóolicas na véspera do procedimento;
  • Não fumar pelo menos 1 mês antes e 1 mês após a cirurgia;
  • Não ingerir Ginkgo biloba, Arnica, AAS, medicamentos para emagrecer ou termogênicos nas semanas anteriores ao procedimento. É importante informar à equipe todas as medicações utilizadas;
  • Respeitar o jejum orientado pelo anestesista;
  • Comparecer ao hospital com acompanhante, portando documentos pessoais, todos os exames realizados no pré-operatório e objetos de uso pessoal.

Cuidados pós-operatório da Cruroplastia (Lifting de Coxas)

Os cuidados pós-operatórios da Cruroplastia (Lifting de Coxas) são essenciais. Não seguir as orientações pode trazer riscos e comprometer o resultado final.

As principais recomendações pós-operatórias da Cruroplastia (Lifting de Coxas) são:

– Evitar exposição solar após a Cruroplastia (Lifting de Coxas)

O sol é um dos vilões no pós-operatório de qualquer cirurgia plástica, pois sua ação na cicatrização pode trazer repercussões indesejadas. A exposição solar pode agir na pele mais sensível após cirurgia, dificultando a recuperação completa, gerando um processo de pigmentação exacerbado, tornando a cicatrização hiperpigmentada e com aspecto escurecido e pode causar uma vasodilatação sanguínea tendo como consequência edema e dor. Além disso, caso haja algum hematoma decorrente da cirurgia, com a exposição solar, esse hematoma pode se pigmentar na pele e ficar manchada como tatuagem. Frente a isso, recomenda-se ter cuidados com a exposição solar por no mínimo 30 dias após o período cirúrgico para que o resultado da cicatrização seja mais efetivo e com boa aparência, mas a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica recomenda como ideal evitar longas exposições por um período de 3 meses. Para isso, pode-se utilizar protetores solares com alto FPS, além de cobrir a região com roupas e se possível mantê-la hidratada.

– Evitar fumar após a Cruroplastia (Lifting de Coxas)

O fumo é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de complicações no período pós-operatório e necessidade de cuidados intensivos. O cigarro possui milhares de substâncias nocivas ao corpo humano, as quais interferem no processo de cicatrização de qualquer lesão, além dos outros malefícios.

Na Cruroplastia (Lifting de Coxas), assim como nas demais, há abertura da pele com posterior sutura, e, portanto, no pós-operatório, a cicatrização é um dos processos que mais requer cuidado.

A nicotina, principal substância do cigarro, assim como as demais, são prejudiciais ao funcionamento do corpo, visto que elas diminuem o calibre dos vasos sanguíneos e assim, reduzem o fluxo de sangue para os tecidos corporais, causando uma menor oxigenação e nutrição destes. O oxigênio e os nutrientes como, vitaminas, principalmente, a vitamina C, são importantes para o metabolismo adequado dos tecidos e em especial, da pele na região de cicatrização em que estará havendo maior demanda pós cirurgia. Porém, como no fumante todo esse processo está deficitário, o processo de cicatrização também sofre as consequências, e com isso, pode haver má cicatrização, rompimento da sutura, formação de queloides ou até mesmo necrose do tecido.

Assim, estudos recomendam fortemente que o fumo seja cessado pelo menos 4 semanas antes da realização da cirurgia, pois esse é o período necessário para que o corpo consiga reestabelecer sua defesa e reduzir as possíveis complicações no pós-operatório.

– Manter uma dieta adequada após a Cruroplastia (Lifting de Coxas)

Uma alimentação adequada deve ser muito priorizada no pós-operatório, mas a longo prazo também, pois uma dieta balanceada com nutrientes adequados garante saúde, qualidade de vida e longevidade, além do resultado da cirurgia por mais tempo.

A importância de uma dieta adequada se dá no fato de que auxiliam no processo de cicatrização como, alimentos ricos em proteínas, vitaminas (principalmente A, E e K), frutas, ferro, ômega-3, entre outros. Esses alimentos fornecem nutrientes essenciais para as etapas do processo de cicatrização, uma vez que ajudam na formação do tecido novo e de colágeno, reduzem a inflamação e atuam no processo de coagulação. Além disso, um item que nunca pode faltar é a água, pois a hidratação ajuda bastante na cicatrização e também a diminuir o edema que pode existir devido a retenção hídrica após a cirurgia.

Do outro lado, há os alimentos que devem ser evitados, pois prejudicam a cicatrização, além de serem maléficos para a saúde em si. São eles: açúcar, carnes gordurosas, refrigerantes, embutidos, alimentos industrializados, etc.

Assim, recomenda-se que uma dieta leve, rica em proteínas e pobre em gorduras e açúcares, principalmente, mas o seu médico irá te auxiliar e orientar em todos esses detalhes.

Além dos cuidados apresentados acima, existem outros cuidados pós-operatórios que são esclarecidos nas consultas prévias. No caso da Cruroplastia (Lifting de Coxas), como a cicatriz é grande, podendo ir da virilha até o joelho, é importante que se tome uma série de cuidados no pós-operatório, para que se obtenha bons resultados. Entre eles estão o uso da malha elástica, evitar molhar o curativo por dois dias, andar com passos curtos, sem afastar muito as pernas, evitando o tensionamento da cicatriz, e evitar esforços físicos.

O retorno ao consultório médico no dia e hora agendada é muito importante para avaliação e seguimento dos próximos passos. Portanto, marque em um dia em que esteja disponível e compareça à consulta.

Lembre-se sempre de se consultar um cirurgião plástico experiente para discutir suas opções e expectativas em relação à Cruroplastia. Este procedimento pode proporcionar uma transformação significativa, mas é importante estar bem informado antes de tomar uma decisão.

Neste artigo, abordamos somente algumas das principais curiosidades a respeito do lifting de Coxas. Se você está considerando realizar esse sonho e deseja discutir suas opções ou obter uma avaliação personalizada, estamos aqui para ajudá-lo. Nossa equipe de cirurgia plástica está comprometida em fornecer cuidados de alta qualidade e resultados especializados.

Marcar uma consulta é o primeiro passo em direção ao seu novo visual e à melhoria de sua qualidade de vida. Estamos ansiosos para ajudá-lo a alcançar os resultados que deseja. Entre em contato conosco para agendar sua consulta.


Dr Vitor Nunes

Cirurgião Plástico
RQE 92622
CRM 178767 SP
(11) 98425-6912
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